Entrainement JJB Adultes Quels sont les objectifs ? Assimiler des concepts de base Apprendre et répéter tout un ensemble de techniques Renforcement musculaire Améliorer la coordination et l'agilité ! Le planning All EventsAll EventsJJBGrappling All EventsJJBGrappling Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12:00 - 13:00 Grappling12:30 - 14:00Grappling12:30 - 14:00 13:00 - 14:00 14:00 - 15:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 JJB16:00 - 18:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 JJB20:00 - 22:00JJB20:00 - 22:00JJBCours avec les Blumental brothers20:00 - 22:00JJB10 randoris x 10 min20:00 - 22:00Grappling20:00 - 21:00 21:00 - 22:00 Lundi Grappling 12:30 - 14:00 JJB 20:00 - 22:00 Mardi JJB 20:00 - 22:00 Mercredi JJB 20:00 - 22:00 Jeudi Grappling 12:30 - 14:00 JJB 20:00 - 22:00 Vendredi Grappling 20:00 - 21:00 Samedi JJB 16:00 - 18:00 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 16:00 - 17:00 JJB16:00 - 18:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 JJB20:00 - 22:00JJB20:00 - 22:00JJBCours avec les Blumental brothers20:00 - 22:00JJB10 randoris x 10 min20:00 - 22:00 21:00 - 22:00 Lundi JJB 20:00 - 22:00 Mardi JJB 20:00 - 22:00 Mercredi JJB 20:00 - 22:00 Jeudi JJB 20:00 - 22:00 Samedi JJB 16:00 - 18:00 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12:00 - 13:00 Grappling12:30 - 14:00Grappling12:30 - 14:00 13:00 - 14:00 14:00 - 15:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 Grappling20:00 - 21:00 Lundi Grappling 12:30 - 14:00 Jeudi Grappling 12:30 - 14:00 Vendredi Grappling 20:00 - 21:00
