Entrainement JJB Adultes Quels sont les objectifs ? Assimiler des concepts de base Apprendre et répéter tout un ensemble de techniques Renforcement musculaire Améliorer la coordination et l'agilité ! Le planning Tous les cours ont lieu au dojo Mauriac. Vous pouvez trouver l’adresse postale sur la page contact. All EventsAll EventsJJBGrapplingJJB / GrapplingJJB BasesJJB Fondamentaux All EventsJJBGrapplingJJB / GrapplingJJB BasesJJB Fondamentaux Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12:00 - 13:00 JJB12:30 - 14:00Grappling12:30 - 14:00JJB12:30 - 14:00Grappling12:30 - 14:00 13:00 - 14:00 JJB / GrapplingAdultes Libre13:00 - 15:00 14:00 - 15:00 JJB / GrapplingAdultes Libre14:15 - 16:15 15:00 - 16:00 JJB / GrapplingAdultes Libre15:00 - 18:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 JJB Fondamentaux19:30 - 20:45JJBAVANCÉ20:30 - 22:00Bleu/Violette/Marron/NoirJJB Bases19:30 - 20:45JJBAVANCÉ20:30 - 22:00Bleu/Violette/Marron/NoirJJB Fondamentaux19:30 - 20:45JJBAVANCÉ20:30 - 22:00Bleu/Violette/Marron/Noir 20:00 - 21:00 Grappling20:00 - 21:00Grappling20:00 - 22:00 21:00 - 22:00 JJBSPARRING21:00 - 22:00 Lundi JJB 12:30 - 14:00 JJB Fondamentaux 19:30 - 20:45 JJB 20:30 - 22:00 Mardi Grappling 12:30 - 14:00 Grappling 20:00 - 21:00 JJB 21:00 - 22:00 Mercredi JJB 12:30 - 14:00 JJB Bases 19:30 - 20:45 JJB 20:30 - 22:00 Jeudi Grappling 12:30 - 14:00 Grappling 20:00 - 22:00 Vendredi JJB Fondamentaux 19:30 - 20:45 JJB 20:30 - 22:00 Samedi JJB / Grappling 14:15 - 16:15 Dimanche JJB / Grappling 13:00 - 15:00 JJB / Grappling 15:00 - 18:00 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12:00 - 13:00 JJB12:30 - 14:00JJB12:30 - 14:00 13:00 - 14:00 14:00 - 15:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 JJBAVANCÉ20:30 - 22:00Bleu/Violette/Marron/NoirJJBAVANCÉ20:30 - 22:00Bleu/Violette/Marron/NoirJJBAVANCÉ20:30 - 22:00Bleu/Violette/Marron/Noir 21:00 - 22:00 JJBSPARRING21:00 - 22:00 Lundi JJB 12:30 - 14:00 JJB 20:30 - 22:00 Mardi JJB 21:00 - 22:00 Mercredi JJB 12:30 - 14:00 JJB 20:30 - 22:00 Vendredi JJB 20:30 - 22:00 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 12:00 - 13:00 Grappling12:30 - 14:00Grappling12:30 - 14:00 13:00 - 14:00 14:00 - 15:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 Grappling20:00 - 21:00Grappling20:00 - 22:00 21:00 - 22:00 Mardi Grappling 12:30 - 14:00 Grappling 20:00 - 21:00 Jeudi Grappling 12:30 - 14:00 Grappling 20:00 - 22:00 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 13:00 - 14:00 JJB / GrapplingAdultes Libre13:00 - 15:00 14:00 - 15:00 JJB / GrapplingAdultes Libre14:15 - 16:15 15:00 - 16:00 JJB / GrapplingAdultes Libre15:00 - 18:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 Samedi JJB / Grappling 14:15 - 16:15 Dimanche JJB / Grappling 13:00 - 15:00 JJB / Grappling 15:00 - 18:00 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 19:00 - 20:00 JJB Bases19:30 - 20:45 20:00 - 21:00 Mercredi JJB Bases 19:30 - 20:45 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 19:00 - 20:00 JJB Fondamentaux19:30 - 20:45JJB Fondamentaux19:30 - 20:45 20:00 - 21:00 Lundi JJB Fondamentaux 19:30 - 20:45 Vendredi JJB Fondamentaux 19:30 - 20:45
